《太上感應篇》
太上曰：禍福無門。惟人自召。善惡之報。如影隨形。
(主講人：三元子)
我在上一篇中所提到的例子，大家可能會想說；講師講的這個例子一聽就是兩個都有錯，這是很好理解的，那如果有遇到所謂的情況是；我明明都沒有錯，都是對方的錯，那我也需要去懺悔嗎？ 沒錯，我們也需要去懺悔，懺悔就是當你覺得你自己沒有錯，你也要懺悔，為什麼這麼說呢？ 因為你今天不可能有『沒有需要改進的地方』，而讓你感到痛苦，當你感到痛苦，你感到生氣，你覺得受到傷害了，就代表你是有缺失是需要改進的，今天舉個例子跟大家分享：
以前，我在小學的時候，我是很瘦的，然後一直到了國中，我就開始變胖，可是那時候的我，還沒有深入﹝道﹞，所以我沒有辦法像現在這樣走出人群，甚至有時候還會對別人說的話，一笑置之，我現在已經比較開朗了，但是那時候的我是非常的自卑的，不僅如此，我還很憂鬱，我患有人群恐懼症，就連我小學同學打來的電話，我都不敢接，因為我很怕他們找我出去，很怕他們看到我，說我很胖，然後笑我，就連出門要去買個東西，我都需要遮遮掩掩的，因為我很怕遇到認識的人，甚至連走在路上都覺得所有的人都在盯著我看，都在認為我很胖，那時候的我心中是非常的恐慌。
就在這時候發生了一件事，就是我媽媽跟她朋友借了一件牛仔褲，是彈性的、鬆緊的牛仔褲，拿來給我試穿，我試穿後覺得OK，然後我媽就問我說：「你是覺得剛好，還是有點緊呢？」 我就說：「我覺得剛好」，然後我媽媽就說：「啊！ 你覺得剛好，那我就不能穿了，因為它是one size的，如果連你都覺得剛好，那我穿就是太大了」，我當下聽到這句話，就覺得很難過，我想說你是在笑我胖嗎？ 當然我也知道，我媽媽本身就是這樣，她講話都沒有惡意，她只是神經比較粗而已，可是當時的我，是沒有辦法理解那麼多，我就想說她是在笑我胖嗎？ 然後我就覺得很生氣，那時候的我，當然是沒有辦法升起這個懺悔心，所以我沒有辦法去理解說，我媽真的是沒有惡意，我只覺得很氣很氣，氣到無法原諒她，而默默地將這件事情深藏在我的心裡。
那在我入道之後，有一天，我就突然想起這件事情，然後我就起了﹝懺悔心﹞，我思考著為什麼當我媽媽這樣說時，我會那麼難過、那麼生氣？ 喔！ 原來「禍福無門，惟人自召」，這的確也是我自己招來的，因為我太自卑了，我太自卑我這個身材了，如果今天是瘦瘦的人，這句話聽起來，並不會覺得有什麼好刺耳的，會覺得說這只是在陳述一件事實而已，因為她們並不自卑於她們身材。然而自卑本身就是一個﹝箭靶﹞，我的﹝自卑箭靶﹞那麼大，人家只要輕輕一句話，一個眼神，甚至一個動作，那個﹝箭﹞就刺痛了我的心，我就受傷了，我就開始難過了，開始痛苦了！然而妳再深入去看、去探討，妳會發現，「喔！ 原來妳現在那麼自卑」，妳對於妳的身材那麼自卑，就是因為妳太看重了，所以別人一句不經意的話，一句談笑的話，才會傷害到妳。
每個人﹝箭靶﹞都不同，你可以去問問看自己，「我的『箭靶』是怎樣？」 如果你的『箭靶』是自尊心很高，那麼聽到別人批評你任何地方，無論是工作，還是其他的地方，就連一句玩笑話，你都會受傷害。有的人的『箭靶』可能是捍衛他的家庭、可能是他小孩、妻子，甚至跟家人有關的任何一句壞話，就算是一句開玩笑的話也好，他也要跟他拼命，你要仔細去看你的『箭靶』是什麼？ 這『箭靶』是會讓你們受很多傷害的，也許是一句開玩笑的話，沒有惡意，妳都會受傷，都會難過、甚至憎恨…所以大家要記得，當你有感受到情緒，無論是不滿的情緒，或任何情緒起伏，即便你覺得沒有錯，那你也要去問自己，今天「你為什麼會覺得難過？」「 為什麼你會生氣？」
還有一個例子，我有一次去超商買東西，當時店員在幫我結帳的時候，他的臉很臭，找我的錢還用丟的，我當下是沒有什麼反應，也不會覺得生氣，但是很快地，我心中默默升起了不爽的感覺，就覺得說：你很沒禮貌ㄟ，然後覺得自己被冒犯了，就當我走出了便利商店之後，突然驚覺到 ㄟ 我怎麼會這樣想？ 我為什麼會覺得被冒犯了？ 難道我覺得大家都應該尊重我嗎？ 大家都應該對我有禮貌嗎？ 我是誰啊？ 我什麼都不是啊！ 人家在便利商店上班，也許是剛被老闆罵，還是遇到一些困難？ 而我什麼都不是，我只是去便利商店買個十幾塊的小東西，我還要求人家一定要對我有禮貌，我突然覺得說：啊！ 我的自尊心太強了，自我太大了，我想要大家都尊重我，大家都重視我，不要漠視我，我這個﹝自尊心﹞也是會讓我受到很多傷害的，你看一個便利商店店員，我們都不認識的一個陌生人，我們也會受到他的傷害，你也會起那個生氣的心，這才真的都是我們都需要去注意的、去了解的。
所以﹝懺悔心﹞很重要的，如果各位一開始沒有辦法，那麼常去觀察你的情緒，當你開始埋怨，開始產生抱怨的時候，記得去跟自己講這句話「禍無門，惟人自召」，你今天有一個抱怨，你遇到這件事情，你遇到這個人，都是你自己召來的，進而去產生你的懺悔心，不管你開始在抱怨工作，在抱怨父母，抱怨小孩，抱怨另一半，你就開始想想看，想起這句話，升起懺悔心，自然而然你那個心中的「結」啊！ 就會慢慢地解開了。
其實沒有一個人能真正的傷害到你，只有自己將別人說的一句話、一個動作，甚至一個表情，將它化成武器來刺傷自己而已。我們為何會覺得在意，會被刺痛，會痛苦，會難過，會生氣，會產生這些種種負面的情緒，都是因為我們覺得受傷了，而這個傷口，看似是別人傷害你的，是別人造成的傷口，但卻不知道，是自己有意無意地將別人的行為、話語化成利劍，來刺傷自己的，並非別人直接傷害到你的，一切都是自己想要這樣想，一切都是自己這樣解讀，一切都是「自己的以為」，你用這些來一劍一劍的去刺傷你自己，又如何能不覺得痛呢？
自尊心強的人，容不得別人說或做到一點點有抵觸到他自尊心的話，就算有時講的不是他，也會自己覺得他被冒犯了，這都是他自己把自己﹝自尊心的箭靶﹞設立的太大了，他認為他的﹝自我﹞是應該要這麼大，是應該大到讓所有的人都看得見，因為他是這麼需要被看見的人，需要別人給予絕對的尊重，跟絕對的重視的人，因此他的箭靶當然要越大越好，才能彰顯他自己，但是殊不知，這樣只是讓自己疲於接收四面八方射過來的箭，有的不是要射他的都射到他的箭靶了，甚至嚴重到連掉落在地上的箭都撿起來射中自己！每天都忙於跟別人計較、爭論，每天心中充滿著無限的委屈跟痛苦，老是覺得別人都針對你，總覺得全世界都是在跟你作對，沒有一個人能讓你滿意，沒有一件事能讓你開心的，無論做什麼都覺得不順利，看什麼都不順眼，總覺得都是別人不好，都是別人的錯，這樣的痛苦、折磨又豈不是自己找來的嗎？
所以講師才會說：「就算你都不覺的你自己有錯，你都要在自己覺得難過、痛苦、憤怒，這些負面的情緒產生時，好好回頭過來﹝反省自己﹞，檢視自己為何會抱怨這些事情？ 為何對方對你做這些事時，我會有這樣的情緒反應？ 我為何要這麼在乎他對我做的這件事？ 我為什麼會這樣？ 好好的去問問自己，去找出自己痛苦、難過、在意的原因，去了解自己所有的這些負面情緒反應，所產生的真正的原因跟源頭到底在哪裡？ 才有辦法真正去了解、去看到自己真正的問題，才有辦法去針對自己的問題去做改變，這就是﹝懺悔﹞真正的用意，當你發現了自己的問題之後，也願意去反省自己的過錯，這時真正的﹝懺悔心﹞才有辦法升起，你才真正願意去發心來改變自己，這就是﹝懺悔﹞的力量啊！
…待續
關鍵字： 太上感應篇 講解 第一堂 Part III 太清觀 身、心、靈修行道場
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